在瑞典，另一個故事的開始...

〈電子報文章〉

楊佳羚(2011)，嬰幼兒的副食品照護。網氏／罔市女性電子報。

網址：http://www.frontier.org.tw/bongchhi/archives/14864　（2015.08.02查詢)

了解瑞典「不把懷孕當疾病」的助產士以及從出生後開始的綿密照顧網，包括小孩健康問題的單一窗口「社區小兒護士」，接下來，我將繼續分享瑞典對於小孩的健康照顧。

副食品的訣竅

〈電子報文章〉

楊佳羚(2011)，育兒不孤單。網氏／罔市女性電子報。

網址：http://www.frontier.org.tw/bongchhi/archives/14869　（2015/08/02查詢)

之前回台灣，和以前的同學見面，她說：「我的產後憂鬱都來自和孩子獨自在家，無法出門的日子。」我們社會上許多不利有小孩的家庭走出家門的狀況，使許多照顧孩子的人，得長時間和孩子在家孤軍奮鬥，而造成身心壓力，也不利孩子的成長發展。與此不同的，瑞典社會強調：沒有人應該獨力在家照顧孩子。

讓育兒父母走得出來的友善環境

〈電子報文章〉

楊佳羚(2011)，從懷孕開始的健康照顧。網氏／罔市女性電子報。

網址：http://www.frontier.org.tw/bongchhi/archives/14860　　（2015.08.02查詢)

回顧我在瑞典成為新手媽媽的日子，雖然因為孩子半夜睡不好而總是疲累，卻從來沒有徬徨無助的時候。因為，在瑞典生養小孩，是整個國家社會在支持的。

〈期刊文章〉

楊佳羚(2014)，我是一個很會生小孩的人？我在瑞典的生產經驗。《綠主張》月刊，2014年5月，128期。

https://www.hucc-coop.tw/11625　（2015.08.02查詢）

台灣大學社會學系老師吳嘉苓曾寫道：「我媽是怎麼生下我的？這得看你生在哪個時代。」（註1）因為過去台灣婦女在家中生產，日本政府時代開始訓練產婆，而現今則多半在醫院由婦產科醫生接生，如果想在家請助產士協助「溫柔生產」，還得歷經上窮碧落下黃泉的苦工尋找。如果是我來回答，我還會再補上一句：「這得看你生在哪個國家。」我在瑞典的生產經驗讓我發現，我是一個「很會生小孩的人」。

去年2014年9月我們參觀了瑞典于默奧(Umeå)的歷史市集，市集上穿著19世紀末，20世紀初古裝的工作人員令人印象深刻（可見本部落格一文：｢穿著古裝的歷史市集－2014年瑞典于默奧Gammlia歷史市集｣）。也記得位在首都斯德哥爾摩的斯堪森戶外博物館(Skansen Open-Air Museum)，穿著古裝的工作人員，如同一般農婦行走於古建物間（可見本部落格一文：｢2011波羅的海遊蹤(15)－瑞典斯德哥爾摩斯堪森戶外博物館(Skansen Open-Air Museum)｣）。外子曾提到，他有位學生每年暑假會回故鄉Östersund打工，工作內容就是穿著古裝表演維京時代的故事給遊客欣賞。可見這種穿著古裝的市集、遊樂區、觀光景點，在瑞典非常流行。

2015年夏天，我們在艾寶奶奶家度假，7月4日這天我們一行人－我、外子、艾寶、艾寶奶奶驅車前往瑞典霍瓦(Hova)參觀騎士週的騎士村，出發前我們對Hova騎士週活動穿著中古世紀服裝的演出有所期待，到了現場果然不失所望，令人難忘，原本在電影中才能見到的中古世紀場景，在Hova騎士週活動鮮活明顯地出現，有種時空交錯的感覺。

瑞典霍瓦(Hova)騎士週的騎士村市集門口，今年2015年於7月4-12日辦理，已有26年的歷史了。

〈評論文章〉

楊佳羚(2013.12.23)，小孩自己帶才不會輸在起跑點？不同育兒論述的競逐。巷仔口社會學。

資料來源：http://twstreetcorner.org/2013/12/23/yangchiling/comment-page-1/#comment-18314　(2015.07.28查詢)

 小孩自己帶才不會輸在起跑點？不同育兒論述的競逐

Posted on 2013/12/23　

〈評論文章〉

楊佳羚(2015.05.09)，從瑞典談台灣媽媽的母親節心願。蘋果日報。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150509/607381/   (2015.07.28查詢)

從瑞典談台灣媽媽的母親節心願

另闢了一個資料夾，名為｢瑞典剪報｣，把我過去讀過關於瑞典的書籍、報導、文章，與未來想讀的資料收錄在此，當作存檔，也分享給各位。

現任高雄師範大學性別教育研究所楊佳羚助理教授寫的《台灣女生瑞典樂活》一書，是我搬來瑞典之前閱讀過的一本書，透過此書，我對瑞典的社會福利與制度有初步的了解。其中一段話令我印象深刻，瑞典的好爸爸，其實是瑞典社會制度所支持來的，並非天生。

我現在在瑞典的社會制度裡生活，身為移民，有辛苦處，也有幸運處，體驗到書中提到的樂活，感謝瑞典社會給予移民的機會。

【1Y8M2W】陽光小男孩－艾寶，要搭火車到哥德堡去囉！

每回回到位在法爾雪平(Falköping)的艾寶奶奶家，總是會找個一天前往哥德堡(Göteborg)逛逛，這個暑假也不例外，我和其他三位台灣媽媽約好在利瑟貝里樂園(Liseberg)碰面。

2015年7月1日這一天上午，我們從法爾雪平(Falköping)搭火車到哥德堡，照慣例購買Västtrafik公司的Regionen Runt方案24小時車票，包含從法爾雪平(Falköping)到哥德堡的火車票，哥德堡市區公共交通票券，今年的方案是全票300kr，覺得挺昂貴的，半年前的票價約280kr，去年暑假還有二人同行一人免費的優惠票價。（可見：Västtrafik公司的Regionen Runt方案網頁）

【1Y8M】艾寶還不會說話，平日我會播放國語、台語、瑞典語、英語歌謠給他聽，不知他聽進去聽懂了多少。

去年(2014年)耶誕節假期間，我們在奶奶家過耶誕節，艾寶奶奶教當時【1Y2M】艾寶瑞典童謠｢蜘蛛(Imse Vimse spindel)」，配上動作帶動唱，教了幾次，艾寶學起來了，跟著奶奶比動作。雖然他不會唱，似乎記得歌曲旋律，在正確的節拍上比動作，我們才發現艾寶都記得，小小孩的學習能力真的很強。當我們在開放幼兒園時，幼兒園老師也帶孩子們唱瑞典童謠｢蜘蛛(Imse Vimse spindel)」，帶動唱的動作和奶奶教的一樣，看了Youtube影片，似乎全國統一，真是有趣。

這半年來，除了瑞典童謠｢蜘蛛(Imse Vimse spindel)」外，艾寶還學了多首歌的帶動唱動作，當他腦筋中出現某首童謠的旋律，想要比某首歌動作時，他會比歌曲中的動作告知我們，要我們大人唱給他聽，讓他比動作，原來艾寶在點歌。例如，當他想唱瑞典童謠｢蜘蛛(Imse Vimse spindel)」時，他會以雙手比出蜘蛛沿蜘蛛絲往上爬的動作。有時我們唱錯了，他會搖搖頭表示不對，要唱對歌曲，他開心笑了出來。每天的晚餐吃到一半，艾寶會突然比出某個動作，我們從善如流，我、外子、奶奶三個大人唱童謠、一起帶動唱，艾寶跟著作，他高興地笑了出來。

這裡來介紹艾寶學會的帶動唱童謠。

 【1Y8M】艾寶搭瑞典國內線飛機馬爾默航空(Malmö aviation)，在斯德哥爾摩的布魯瑪機場(bromma airport)停留等待起飛時，好奇地往窗外看去。

2015年6月中旬，我獨自一個人帶【1Y8M】艾寶搭飛機前往艾寶奶奶家，這是我第一次獨自帶艾寶搭飛機，因為外子前往他國出差無法和我們同行。艾寶對爸爸媽媽的態度不一樣，外子對他很疼愛，我對艾寶較嚴格點，艾寶不敢放肆，較聽媽媽的話。我們評估媽媽我一個人帶【1Y8M】活潑好動的艾寶搭飛機應該沒有問題，的確也沒什麼問題。

馬爾默航空(Malmö aviation)于默奧(Umeå)--斯德哥爾摩的布魯瑪機場(bromma airport)--哥德堡（Göteborg）二段航線，我們搭過數次，全程含在斯德哥爾摩的停留約三個小時左右（可見本部落格一文：｢帶【1Y2M】寶寶搭瑞典國內線飛機」）。

外子帶我們去機場搭飛機，當艾寶看著爸爸離我們而去時，竟難過得大哭，我抱著他進入了安全檢查程序。

我帶一個斜肩包，背上背一個背包，方便抱艾寶進出。背包裡裝有艾寶的尿布、濕紙巾、口手濕紙巾、外套、一套換洗衣褲、玩具、書籍、葡萄乾、香蕉、嬰幼兒食用水果泥、土司、餅乾、艾寶使用的水瓶，及我個人物品，絶大部分是艾寶的物品，即使只搭短程飛機也得準備，尤其他在旅途中喜歡吃食物，我得準備多樣且足夠的食物給他吃。

 等待參與2015年仲夏節活動慶祝的人們

2015年6月19日星期五是瑞典仲夏節前夕(Midsommarafton)，6月20日星期六是瑞典仲夏節(Midsommardagen)，也是台灣人農曆五月五日的端午節，6月21日是夏至，6月24日是基督教施洗者約翰的生日，但我的瑞典日曆則標示6月21日星期日是基督教施洗者約翰的生日(Johannes Döparens dag)。仲夏節、端午節、夏至、基督教施洗者約翰的生日，竟然有相關程度的關聯。

仲夏節，是人們慶祝夏至與夏季的節日，夏至這一天（6月21或22日），是一年中白晝最長的日子，尤其是歷經寒冷長冬與黑暗漫長冬夜的瑞典人，更加渴望夏天的明亮與溫暖。當瑞典成為基督教國家後，教會則將仲夏節活動和基督教施洗者約翰的生日(Johannes Döparens dag)聯結，現在仲夏節是民間節日^註1，是瑞典重要的節慶活動。

1953年，瑞典教會建議於6月20-26日的週六設定為仲夏節，2003年以後則於仲夏節週六的隔天週日，紀念基督教施洗者約翰的生日^註2，這說明了，為什麼每年的仲夏節日期不同，總是在星期六，而星期五是仲夏節前夕，是人們慶祝仲夏節的日子。

似乎五月下旬以後，我感受到周遭的人，包括我自己，心都快飛了。一方面可能是我的瑞典語課程即將結束，一方面學生們準備考試也等著放暑假，也可能是冬天太長了，每個人殷切期盼夏天的到來，只是今年盼啊盼，盼到六月還是很涼很涼的天氣。

還記得2012年仲夏節前夕活動，大家都穿著短袖參加（可見本部落格文章：「2012年瑞典仲夏節」）。

2013年5月中旬以後，天氣突然變熱，很多人坦胸露背，穿著泳裝在草地上做日光浴，（可見本部落格文章：「豔陽下的瑞典夏日」）。在住家附近河邊的草地上，常看到比基尼女郎一付輕鬆自然享受日光浴的模樣。

2013年6月6日瑞典國慶日與仲夏節前夕，也是豔陽高照的晴朗好天氣。（可見本部落格文章：｢2013年瑞典國慶日」、｢2013年瑞典仲夏節」。今年（2015年）卻很慢才變熱。

六月初的于默奧地方報報導，因為天氣常下雨，氣溫還不高，許多餐廳的露天咖啡座生意不好，有一家戶外游泳池比往年延後一週開放，更有許多人訂購機票到天氣炎熱的國家度假去。六月初，我們南下到烏普薩拉旅遊，氣溫約15-20度，比于默奧稍高，于默奧在攝氏15度以下，在預期心理下，衣服沒穿合適，我和艾寶在旅遊的第二天就感冒了。

搬來瑞典後，常有人問我看不看台灣的電視節目？如何收看台灣的電視節目？

我很少看電視，其實也沒什麼時間看電視，印象中最近一次整天坐在電視機前看電視，竟是近兩年前在台灣的醫院安胎那兩個月，從早上起來看到晚上睡前，追了｢蘭陵王」、｢親愛的，我愛上別人了」等劇，｢花非花　霧非霧」還沒看完全劇就去生艾寶了，生了艾寶後，忙著照顧他，更沒時間看電視。

生艾寶前，在瑞典有時想看台灣的戲劇，我會在網路上收看，好像也只看過｢我不可能愛上你」，與某一年快轉觀看金馬獎、金曲獎。

甚至在瑞典遇到一些中國女生，她們說她們喜歡看台灣的偶像劇，小s和蔡康永的｢康熙來了」很好看，常常看，我更汗顏了，從｢康熙來了」開播至今，我看的集數五根手指頭數得出來，而且從來沒有全集看完。

為什麼要撰寫此文呢？

艾寶很喜歡附屬於于默奧大學圖像藝術館的文化開放幼兒園活動(Öppen kultur förskola, Bild Museet, Umeå)，每週五我們一定帶他前往玩耍，每週有不同的活動主體，啟發孩童的興趣外，也啟發我們大人的好奇心。經過一個耶誕節假期的休館，一月份活動一開始，我們迫不及待帶他前往。(可見本部落格文介紹：｢瑞典友善的育兒環境－于默奧圖像藝術館有創意的文化開放幼兒園」）

一、2015年01年16日，主題：磁鐵

瑞典Max漢堡店的商標

我不是漢堡速食店的愛好者，過去一年半多的時間沒踏入漢堡店用餐過，總覺得薯條、可樂熱量太高，不太健康。倒是外子喜歡吃漢堡，也喜歡自製漢堡，有一陣子常跟著他到漢堡店用餐。最近看了某些介紹瑞典Max漢堡店的文章，竟喚起我走進Max漢堡用餐，與其他餐廳相較之下，價格較便宜，且菜單不受午晚餐時段限制，覺得挺方便的。

人要心安地定居在異鄉，除了家庭的牽絆與支持外，有數個可以聊得來且常互相往來的朋友也是重要的一環，我在瑞典于默奧(Umeå)認識的香港朋友即是其中一位。

香港朋友和我年紀相仿，小我幾歲，她跟著瑞典男友來到瑞典居住，我們在紅十字會的聚會遇到認識，同樣是華人可以以中文溝通，覺得很親切，之後常在馬路上或成人教育學校 (Komvux)遇到，約兩年半前她搬到我的住家附近，我常找她串門子聊天，這一年多她住在走路路程約20分鐘的地區居住，也算是近，常常互相往來，互相幫忙，互通訊息，是在瑞典居住的一個好朋友。

我們都喜歡吃餃子，香港朋友說她喜歡吃韭菜豬肉餃子，但瑞典買不到韭菜，我比較喜歡吃高麗菜豬肉水餃，韭菜的味道太過濃郁，且是母乳媽媽的禁忌。

生艾寶之前，我常在家裡自己包水餃，跟著網路資源學習桿水餃皮，動作不太純熟的我，從準備餡料到桿餃子皮、包餃子，總得花個大半天才包個90來顆，真是辛苦。為了滿足愛吃水餃的我，也得辛苦包餃子。

生了艾寶之後，我不再有時間包水餃，曾在亞洲超市買過很昂貴還不差的手工冷凍水餃，也曾在亞洲超市買過令人作噁讓我丟棄的冷凍水餃。有個住在斯德哥爾摩的台灣朋友介紹ICA超市的冷凍水餃還不錯，我常買來放冷凍庫存放，想吃時就有得吃，就是很久沒自己包水餃。

艾寶的外婆最近常提到要我幫艾寶剪頭髮，要幫一歲小小孩剪髮可不是那麼容易的事情，他動來動去，看著我的剪刀不肯乖乖坐好，即使我讓他看巧連智影集。

為了艾寶的髮事，我特別在網路上購買了一款像釘書機造型的國際牌嬰幼兒電動理髮器。當他是個小嬰兒時，頭髮不多也不長，抱起來簡單剪一下就好了。近一歲時，我只能利用他看巧連智影集時幫他剪髮。四月份時，他約一歲半，我的香港朋友要幫他剪髮，他跑著讓我們追。最近一次我幫他剪髮是兩個月前的事，也是利用晚餐後的巧連智影集時間剪，那個昂貴的嬰幼兒電動理髮器不實用，我拿起剪刀剪，只剪了瀏海。又隔幾星期，趁他扒在桌上玩耍時，我在後方顧著他，直接拿起小孩專用的修容組像鼻毛剪的剪刀幫他剪了後腦袋的頭髮。

幫小小孩小艾寶剪髮，真是一件苦差事，媽媽我技巧不好，無法剪出漂亮帥氣的髮型，要讓他乖乖坐好讓我剪髮，更是如登天之難，我鐵了心，不如花錢找個理髮師幫他剪髮，剛好夏天回艾寶奶奶家度假，艾寶奶奶熟門熟路，馬上幫我們找了個會幫小小孩剪髮的理髮師，回奶奶家隔天(2015.06.16)，我們馬上帶著【1Y8M】艾寶上髮廊剪髮。

這是艾寶第一次上髮廊剪髮，當他要進入髮廊時竟大哭不願進入，我們半哄半拖把他帶入。理髮師打開電視，轉到播放卡通的頻道，艾寶坐在奶奶的懷裡依舊哭泣，連穿上剪髮圍巾都不願意。我們邊向理髮師說，改天再來好了，邊安撫小艾寶，我握著他的雙手說，媽媽剪髮技術不好，我們讓理髮師父幫你剪髮，剪成個帥氣漂亮的髮型，一下子就剪好了。連說了數次，也不知他聽懂與否。

當他稍微停止哭泣時，理髮師拿出他的工具要艾寶看看，轉移他的注意力，讓艾寶穿上動物圖案的剪髮圍巾之前，也讓艾寶看看，讓他不再害怕。理髮師慢慢地噴濕艾寶頭髮開始剪髮，先剪半邊，再剪另一半邊。當小艾寶稍微不奈煩時，理髮師拿不同的工具吸引艾寶的注意力，艾寶也拿起他剪下的頭髮看看。不到三十分鐘，理髮師已經幫艾寶剪了個帥氣小男孩短髮，最後幫艾寶吹乾頭髮，用刷子清除剪下的頭髮。這位來自伊朗或伊拉克的理髮師父幫小小孩剪真有辦法，婆婆和他聊天，他有個四歲大的兒子，剪髮的事當然由他操手。

因為做家事，我必須常常清洗，洗碗、洗衣、洗菜、洗浴室、洗地板、清廚房、洗澡、洗艾寶......等，為了保護玉手，我買了護手霜放置在桌上可見處，在洗滌清潔之後可以馬上使用。

最近一個月，我發現【1Y7M】大的小艾寶會使用我的乳液，他和爸爸利用我洗澡時，偷偷使用我的護手乳液，塗抹在手上。初始，我怕成人乳液會影響幼兒膚質，外子說，就這麼一點點，沒有關係的。

有一回艾寶爬上桌拿起我的乳液，自行打開瓶蓋，擠出一點乳液塗抹在他自己手上，一付自得其樂的樣子，真是好氣又好笑。氣的是，他怎麼可以使用我的乳液，我用的乳液適合他嗎？好笑的是，他平日看媽媽抹乳液護手，他也要學習使用。更驕傲的是，他的動作流暢，打開或旋轉瓶蓋，擠出乳液的動作不成問題，還可以抹在手上。

昨晚睡前，艾寶又和爸爸玩塗抹乳液遊戲，因為艾寶的小屁股與腹股溝有紅濕疹，外子用專用乳液幫他塗抹，他乖乖地讓爸爸幫他，接著用一般乳液抹手腳。

除了洗澡後艾寶專用的身體乳液外，看來我得再買一瓶嬰幼兒乳液，放置在我的乳液旁，讓他使用，和我的乳液有所區分。

常有人問我，從台灣飛往瑞典的飛機航線在哪裡轉機？航程為何？一時之間也不好詳細回答，因為影響的因素太多，尤其是台灣到瑞典沒有直飛的飛機，航線、航班的選擇會受起迄點、航空公司、票價...等因素有所變動。

通常我會選擇購票當時較低廉的航班票價，以三段航線為限。起迄點在瑞典前三大城斯德哥爾摩、哥德堡、馬爾摩的航班選擇性較多，因為斯德哥爾摩、哥德堡有國際機場，馬爾摩則臨近哥本哈根國際機場。過去我從台灣飛到瑞典曾搭過的航線如下：

芬蘭航空　高雄－香港－芬蘭赫爾辛基－瑞典哥德堡

荷蘭航空　台北－泰國曼谷－荷蘭阿姆斯特丹－瑞典哥德堡

泰國航空 　台北－泰國曼谷－瑞典斯德哥爾摩

五月的第二個星期天是台灣的母親節，而五月的最後一個星期天是瑞典的母親節，在我們家有兩個母親節可以慶祝。

不記得五月的第二個星期天是如何慶祝母親節，我不是很重視節慶活動的人，加上我大概忙著瑞典語學習課程，把它當做平凡的一天，不過，我和艾寶在這一天打電話回娘家，向艾寶外婆說聲母親節快樂。

五月份的巧連智寶寶版主題正是｢母親節｣，艾寶幾乎每天看巧虎影集，每天聽到｢媽媽我愛你｣的歌聲，還不會說話的艾寶總是會回頭看看我，大概他知道他愛媽媽。

倒是外子每天聽到｢媽媽我愛你｣的歌聲，覺得疲勞轟炸，非常吃味，說我們聽到五月的最後一天，剛好是今年五月的最後一個週日，是瑞典母親節。我說別生氣，八月份還有台灣爸爸節，可惜我們停訂巧連智月刊了。

還未計畫如何慶祝瑞典母親節，但在忙碌的生活有個休息喘氣的時間，也是不錯的慶祝方式。

瑞典超市裡的烤箱魚料理醬汁

住在英國一年，瑞典三年，我沒有像其他旅居異鄉的人們一樣，對於家鄉菜餚非吃不可的強烈慾望，有也好，沒有也罷。曾聽說過有留學生把台灣的泡麵、醬汁、調味料、零食、特色食材....等特別從台灣寄到國外，一方面避免對當地食物的適應不良，另一方面也滿足了思鄉思親的味蕾。

大概因為在台灣時，我大多在家裡用餐，很少外食，媽媽煮的菜餚都是簡單料理，簡單食材加上鹽巴或醬油就完成了，沒有所謂的餐廳大菜餚。就連為人稱讚聞名全世界的台灣夜市小吃美食，娘家家門口附近每週六晚上就有個夜市，甚或是在廚房在餐廳門口前或馬路旁的餐廳，我也很少前往食用，因為挑剔的我總在意路邊烹煮的食物乾淨與否，有否受到汽機車排放氣的影響，更不想用可能有過度漂白危機的方便筷子吃飯。

在台灣剪髮的價格差異頗大，印象中大概從350元到1000元，甚或以上都有。在瑞典剪髮的價格差異也很大，以我居住的城市于默奧為例，從320到800元，甚或以上都有，只是這是瑞典幣，乘上費率（4-5倍），就知道在瑞典剪個頭髮是多麼昂貴的一項消費，剪個瀏海也要100-120元瑞典幣，不同髮長的剪髮價格也不一樣。

住在瑞典南部小鎮的婆婆說，剪髮一般價錢約500元瑞典幣，所以我覺得500kr以下的剪髮價格都算便宜了，不知在大都市價錢是否攀升。聽朋友提到，在瑞典于默奧也有家庭理髮，剪髮價為200元瑞典幣，大概是未繳稅的地下經濟，目前知道有位上海女生、泰國女生、瑞典女生從事家庭理髮，但要透過熟人介紹預約。

來瑞典第四年，我還未在瑞典剪過頭髮，之前不是長髮綁起來，就是等回台灣時才剪。最近頭髮留長到很亂，要花時間洗髮、吹乾頭髮，對於忙碌的全職媽媽而言太過麻煩，有的朋友會自己剪，但我只會剪瀏海，實在沒有信心也不會自己剪頭髮，於是找個一天請先生顧小孩，我上髮廊剪髮。

于默奧市中心有家髮廊價格便宜，成人220瑞典克郎，小孩200瑞典克朗，只接受現場等候的客人，這有點像是台灣的快速剪髮。我特別早起去等候，希望搶得第一個位置剪髮，沒想到髮廊不幫我剪，剛開始說他們不剪長髮，我很無俚頭回答，我要長髮剪成短髮，髮廊說，他們只理男生的頭髮。我分明看過他們店裡有女生排隊等候，店裡的女模特兒相片是貼假的嗎？後來想想，他們只做約略的修剪，不做花時間的設計剪髮，原來這就是價格比他家還便宜的原因。

既然都出門了，到他家髮廊碰碰運氣，還真是要碰運氣。剛好想到某家髮廊常張貼剪髮特價券於地方雜誌上，於是到那家去詢問，剛好髮廊在一個小時之後有空位，剛好遇到了學徒剪髮(elevklippning)，價格較便宜，只要270克朗，原價是390克朗。

使用德國廠牌Teutonia之Prestige款式嬰兒推車近五個月，陪我和艾寶度過多雪、寒冷的瑞典冬季，外子說這輛二手嬰兒推車真是買對了，便宜又好用。

德國廠牌Teutonia Prestige嬰兒推車之優點：

1)堅固耐用

這輛賣家於2009年購入的嬰兒推車已有6年年紀，艾寶是乘坐此推車的第三位寶寶，車體、零件未見損壞，可見其堅固耐用。瑞典的嬰兒推車算是滿堅固耐用的，艾寶在奶奶家時，是乘坐其堂姐小時候的嬰兒推車，這個堂姐已是個十八歲的大姑娘，嬰兒推車至少有十八年的歷史了。

在台灣時艾寶有兩輛嬰兒推車，一輛是恩典牌嬰兒推車，來自艾寶表阿姨同學；另一輛是奇哥的simply city手推車，是我購買一項很昂貴的商品服務得到的贈品。去年(2014年)帶艾寶回瑞典時，我帶了奇哥的simply city回來。

奇哥的simply city還算輕巧，適合夏季使用，紫色的外觀很亮眼、漂亮，我最滿意的是它的置物籃很大，可以放很多東西。缺點是，當我們步行在石頭路面上，避震效果較差，艾寶坐起來大概不太舒服。去年年底(2014年11月)眼看著瑞典冬季大雪即將到來，這輛小輪子手推車大概不符合瑞典的冬季需求，在奇哥總部的FB網頁詢問，無生產冬季替換輪胎，只好購買適合瑞典冬季的大輪子嬰兒推車。

奇哥的simply city手推車

在台灣有很多外食人口，還記得大街小巷的餐飲店、便當店，雖然我的娘家不常外食，有時來不及煮飯時會偶爾包個便當回家吃。

在瑞典外食不便宜也不便利，我們大多自行烹煮三餐，偶爾會到餐廳用餐。最近常因為晚餐不夠剩下當隔日午餐，利用上午外出時，我會到瑞典的超市包便當帶回家吃，甚為方便。

我曾在ICA與Coop超市包過便當，除了沙拉吧外，有熟食可選擇，每日有不同的菜色，有魚、肉食料理、蔬菜、馬鈴薯、義大利麵、炒麵、炒飯、白飯...等，熟食區與沙拉吧的食物可以混搭，一起裝入便當盒秤重計價，價格不是很便宜，100g約8.9－10.9瑞典幣，卻也是個方便的選擇，連【1Y7M】艾寶都喜歡吃，常吃得津津有味。

外子可說是艾寶的最佳玩伴了。外子下班後必陪伴艾寶玩耍，晚上睡覺半夜醒來時，外子也幫忙安撫他，假日更要陪伴他，帶他出門，連外子煮飯時都要外子抱著他煮飯，無法分身。

平日我帶艾寶去圖書館或開放幼兒園玩耍時，如果他不想回家，我只要說，我們快回家看爸爸在不在家時，艾寶會乖乖讓我抱他坐進推車裡讓我帶回家。

上個月艾寶【1Y5M2W】大時，某一個週日，外子有事要到辦公室處理事情，趁著我幫艾寶換尿布時離開，當艾寶換好後來到玄關，眼看著爸爸離他而去，大聲哭了出來。

傍晚外子回家後想跟艾寶玩耍，艾寶竟然不理會爸爸，艾寶自顧玩自己的玩具，故意繞過爸爸的身軀，或自行坐在椅子上，不與爸爸互動，也不想抱爸爸，不想和爸爸玩。不論外子如何使出渾身解術來，抱他、念故事、拿玩具給他....，都沒有用。【1Y5M2W】還不會說話的小艾寶用行動表示他在生爸爸的氣！

外子難過極了，心想這個小小孩怎麼會用冷漠來表現他對爸爸的不滿。外子說，如果是對我，看我心情不好時，艾寶會來拍拍我。即使我有時對艾寶很兇，他也不會生氣或對媽媽冷漠。

艾寶【1Y3M】大時才開始會走路，他會走路之後，活動的範圍大了，身體可觸及的地方多了，平常看爸爸、媽媽做家事，他很感興趣，覺得有趣，他也想做看看。

這兩個月來，現在【1Y5M】艾寶跟著我做了多樣的清潔工作，而且都是他主動做的。還不會說話的他，會用聲音、動作、肢體語言告訴我們他的需求。

換尿布後，艾寶會把他的臭尿布丟到垃圾筒裡去。

吃完飯後，艾寶會要求拿一塊抹布擦拭他的餐桌面。有時要求拿張餐巾紙，他要清潔他的嘴巴。

看到地板上的垃圾，艾寶會撿起來，走到廚房水槽下櫃子旁，打開櫃門，將垃圾丟在櫃子裡的垃圾筒內。不過，有一次他誤判，把他的玩具丟到垃圾筒內，被我發現撿回。

據報載，瑞典于默奧(Umeå)雪雕比賽已有二十餘年的歷史了，已成為于默奧(Umeå)地方上的大事，但去年（2014年）竟因為天候的關係，雪雕比賽無法舉行。這令我想起，我曾參觀了2012年、2013年的雪雕比賽作品，可見本部落格文章：

｢2012年瑞典于默奧(Umeå)的雪雕比賽（上）－雪雕進行中｣

｢2012年瑞典于默奧(Umeå)的雪雕比賽（下）－雪雕作品｣

｢2013年瑞典于默奧(Umeå)雪雕比賽作品｣

艾寶的奶奶建議我們有機會要帶艾寶去游泳，外子說，他印象很深刻，在他小時候，婆婆每週帶他去游泳一次。

在瑞典帶寶寶去體驗游泳是很平常的一件事。對我而言，要帶還包著尿布的小小孩去游泳是個新鮮的體驗，要帶活潑有活力的艾寶去游泳也是個大挑戰，但一歲大的小小孩要如何體驗游泳在我心中是個大問號。

當我想起台灣游泳館內的設施，似乎還未見到適合嬰幼兒游泳換裝的設施，更衣室內濕滑的地板已讓我小心萬分，我實在難想像抱著還不會走路的小小孩在其內行走時，是要多麼的小心才不會母子兩人跌倒在地。我想著平常在家幫艾寶換衣手忙腳亂的場景，在游泳館內要如何從容以對？想著想著頭痛萬分。

一、【1Y2M】艾寶游泳初體驗