艾寶的奶奶建議我們有機會要帶艾寶去游泳，外子說，他印象很深刻，在他小時候，婆婆每週帶他去游泳一次。
在瑞典帶寶寶去體驗游泳是很平常的一件事。對我而言，要帶還包著尿布的小小孩去游泳是個新鮮的體驗，要帶活潑有活力的艾寶去游泳也是個大挑戰，但一歲大的小小孩要如何體驗游泳在我心中是個大問號。
當我想起台灣游泳館內的設施，似乎還未見到適合嬰幼兒游泳換裝的設施，更衣室內濕滑的地板已讓我小心萬分，我實在難想像抱著還不會走路的小小孩在其內行走時，是要多麼的小心才不會母子兩人跌倒在地。我想著平常在家幫艾寶換衣手忙腳亂的場景，在游泳館內要如何從容以對？想著想著頭痛萬分。
一、【1Y2M】艾寶游泳初體驗
在耶誕節假期中，我們回到了艾寶奶奶家，奶奶可以幫忙帶艾寶體驗游泳，我們三個大人帶著當時【1Y2M】大的艾寶體驗游泳。因為艾寶的游泳初體驗，讓我見識到瑞典游泳館內友善的嬰幼兒環境與設施。
我們選擇一個午后，午飯後當大人和艾寶精神不錯的時候，驅車前往法爾雪平(Falköping)的游泳館。我們買了單次門票入場，大人要付門票，小小孩可免費入場。
瑞典法爾雪平(Falköping)游泳館。
不到兩萬人人口的法爾雪平，有個高品質的游泳館。外子說，這個游泳館年代久遠，他小時候即常來這裡游泳，最近設施更新，顯得更新穎、乾淨。有夏季才開放的室外游泳池、室內有25m泳道的游泳池、人工漩渦遊樂池、熱水水療池、spa池、蒸氣浴設備...等，游泳池旁有健身房，我來不及參觀全部設施。
瑞典法爾雪平游泳館更衣室內，俯臥在地爬不起來的艾寶。
我和婆婆帶艾寶到女更衣室更衣，我將艾寶放在一旁，先在置物櫃內放好我的衣物，再來處理艾寶。當時還不會走路的艾寶，或許因為全身外套太笨重，他竟倒在地爬不起來，他覺得有趣，一動也不動，還咯咯地笑出來。游泳內不可以攝影，我見四下無人，趕緊以手機拍照留念。題外話，瑞典游泳館內的更衣室和淋浴室通常是大通間格局，沒有隔間，國人大概很不習慣這種設計。相片裡的更衣室，地板乾淨沒有水漬，使用起來很舒適。
游泳館更衣室內光著小屁屁到處爬的艾寶。當我脫下他的衣物時，來不及穿上嬰幼兒游泳專用尿布，艾寶快速地向前爬行，他大概太開心了，忍不住四處觀看。
嬰幼兒游泳戲水專用尿布
換上嬰幼兒游泳戲水專用尿布後，我們帶他到淋浴室沖水，一旁裸著身體淋浴的老太太開心地和我們聊天。艾寶坐在IKEA餐桌椅上，好奇地四處看，他不清楚接下來會發生什麼事，當我們幫他沖水時，他似乎很驚訝，一時無法意會過來。
到水深約110cm高的熱水療池旁與外子會合，外子抱著艾寶進入水池中，婆婆在旁邊幫忙，不方便入水的我在岸上幫忙。池中有一個媽媽抱著比艾寶稍大的小小孩體驗游泳，看到我們開心和我們打招呼。
外子抱著艾寶在水池內走動，先讓艾寶熟悉環境，他的表情嚴肅，似乎心裡打量著周遭的環境。待他熟悉環境後，外子改抱著他如游泳的姿勢，艾寶開始以手玩水，拍打水花，他似乎想起在家裡沐浴的情形，心裡高興，露出微笑來。最後，他雙手雙腳並用，竟想掙脫爸爸的掌控，外子說，艾寶似乎以為他在地上爬行，忘了他是在水池裡，他不了解水池的環境，但艾寶玩得開心極了。
艾寶的第一次游泳初體驗歷時約30分鐘，從陌生到熟悉，從害怕到喜歡，喜歡體驗新事物的艾寶，有個愉快的游泳經驗。我和婆婆帶他回淋浴室與更衣室沖水、換衣，在更衣室時，我讓他坐在餐桌椅上，餵他吃點心。在這個寬敞乾淨的游泳環境裡，有友善的嬰幼兒使用設施，讓我體會到在瑞典帶寶寶去游泳館，一點都不是難事。
二、【1Y3M】艾寶游泳初體驗
二月上旬，婆婆來于默奧拜訪我們，其中一天下午我們想帶艾寶到于默奧的游泳館(Umeå simhall)體驗游泳，這一次進行得不順利。這個游泳館前沒有公車站牌，我們又錯過了公車，於是在零下8度的氣溫下，推著嬰兒推車走了50分鐘才到達，艾寶早已睡著。趕在下午三點前入場，大人和小孩享有優惠的門票，大人65kr，小孩35kr。
婆婆把艾寶搖醒換游泳尿布，雖然心想不恰當，但相信婆婆的經驗。我們帶艾寶到兒童專用戲水池玩水，他不想玩，放在池子裡雙腳發抖，穿著泳衣的我們試了水溫覺得冷，但一旁的母子卻玩得開心。我們抱起艾寶，包在浴巾裡，接著到另一個小池子試試，我們和艾寶一起入池子裡，覺得水溫低，只好離開池子。詢問了一旁的管理人員，他測了水溫，有29℃，算是溫暖的水溫，我們卻覺得冷。
婆婆說，雖然這趟沒體驗到游泳，來看看于默奧的游泳館也好，我們都是第一次前往。回程時，在昏暗的天色與雪中走了一小段路，找到公車站牌，搭公車回家。或許等氣溫更溫暖點，再帶艾寶前往，或是另找個游泳池嚐試。
于默奧游泳館女更衣室內的友善嬰幼兒設施，包含嬰兒推車停放區、尿布檯、IKEA餐桌椅。小艾寶在圖中的嬰兒推車裡睡覺。
淋浴室裡的設施。掛在牆上的IKEA餐桌椅，覺得親切極了，一看就知道是要給小小孩使用，方便媽媽幫小小孩沖水淋浴。
艾寶坐在女更衣室內的IKEA 餐桌椅上東張西望，好奇極了。IKEA餐桌椅不僅提供小小孩用餐用，在游泳館內提供限制孩子活動的功用，方便媽媽有時間可以更衣整理。
雖然這趟沒機會讓艾寶體驗游泳，卻讓我認識環境，看到瑞典游泳池內的嬰幼兒友善設施。
幾乎每個瑞典的游泳館都會提供嬰幼兒游泳的環境與課程，有一歲以下嬰兒的babysim，5歲以下的minisim（分1-2歲、2-3歲、4-5歲）課程，這在台灣似乎很少見，可見到瑞典嬰幼兒游泳課程與環境極為完善，瑞典的游泳館也是父母親們友善的育兒環境。
我查詢了住家附近游泳館的課程表，都在早上八九點進行小小孩的游泳課，艾寶睡得晚，要來得及出門到達真有難度啊！看來我們得好好安排艾寶生活作息、與大人的時間表，才有機會帶艾寶上游泳課。
★於2015年10月19日投稿刊登於痞客邦的｢俏媽咪達人｣親子育兒平台，http://papamama520.pixnet.net/coblog/post/30851390...
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