在瑞典，另一個故事的開始...

大學學長給我一封email信件，告訴我2009年12月27日舉辦的嘉義老爺盃馬拉松比賽，他自己要跑全程的馬拉松，鼓勵我參加7.5公里的挑戰組。還好，最近我已經練習到可以跑個十公里，於是報名參加。比賽的地點就沿著風光明媚的蘭潭進行，事先去看了場地，從出發點到崇仁護專一路上坡，心裡還有點害怕，還好之後的路程是下坡或是平地。心想只要在規定的70分鐘之內跑完7.5公里全程即可，還好順利平安跑完全程，速度很慢，跑了54分鐘，跑得比一些經驗老道的歐巴桑還慢，對於這樣的結果，心裡滿開心的。以下就是完跑紀念牌，下一次的目標是參加10公里的路跑，平常還要多加練習啊！

2009嘉義老爺盃馬拉松紀念牌正面


2009嘉義老爺盃7.5公里完成紀念

說到練習，和久未見面的學長請益其練跑心得，真的體會這是耐力、毅力和決心的總合，學長平常為了練習，早上四點半開始練跑，即使是在天冷的天氣裡，一片昏暗的環境裡。當我站在終點等學長抵達終點時，陸陸續續有很多選手完成全程馬拉松的賽程，更有數位好手完成一百次的馬拉松賽程。對平常人而言，要完成一次的馬拉松已經很不容易，要完成第一百次的馬拉松更是難得，不由得令人景仰，佩服他們的毅力與決心，及長久練習下來的體力。

對我而言，能常常慢跑，慢慢的增加距離，不僅促進身體健康，又使我身心愉快，至少比較不會胡思亂想或是杞人憂天，這是最大的好處。