2016年元旦，我去IKSU健身中心運動，開啟我的2016年。
太久沒到IKSU運動，進去之後才知變化有多大，增添了攀岩場地、健身器材幾乎全部換新，桑拿也是重新整修...，還有許多更新持續進行中。
我最常使用的跑步機更是功能強大，眼前的觸控式螢幕竟有20餘種語言介面，當然包括繁體中文，還可聽音樂、看電視、聽廣播、玩電動、上網路、實景路徑、藍芽連線、USB插槽、耳機插座...等，我邊跑邊探索新的娛樂介面，還來不及研究練跑的多樣模式。
心想，邊跑步如何邊玩電動？如果上網看臉書，邊跑步如何邊打字留言？當我敘述給外子聽時，也是很久沒到IKSU運動的他，才了解他的學生可以邊跑步邊看Youtube學習數學，是利用了這功能強大的跑步機觸控式螢幕的上網模式。下回我也來上網使用youtube，邊跑邊看台灣電視劇吧！
此外，我第一次參加IKSU團體訓練課程，雖然我還沒辦卡，無法提前預約時段，櫃台人員說現場只要有名額都可以參加。我選擇了indoor walking，跟著教練的指示與快節奏舞曲，連續在踏步機上快速走動40分鐘，達到運動效果，小腿微痠，但不特別喘，或許下回可選擇更激烈的運動。參加此種團體訓練課程真有趣，下次嚐試其他的團體運動訓練課程。
原本還想去游泳，換了泳衣才發現忘了帶泳鏡，以抬頭蛙游了一趟，總是不習慣水跑入眼睛的不適，佩服游泳池內沒戴泳鏡的人們，他們可是游得輕鬆自在。轉身走回淋浴間，光著身子和其他人袒裎相見，我這個大近視眼其實什麼都看不到，減少了害羞感也好。拿了條毛巾到桑拿室坐著休息，蒸到全身出汗，好久沒有汗水淋灕，記得以前擔任體育老師的同事說，排汗可是排毒最好的方法，這或許是北歐人民喜歡使用桑拿的原因之一吧！
淋浴後，再度穿上厚重的衣物，在黑暗夜色步行於雪地上回家，在家門口前看到艾寶和外子站在公寓的窗邊向我揮手。外子說，艾寶當時可是興奮的大叫媽媽，平常黏爸爸的艾寶，竟在媽媽離家數小時想念著媽媽，真令我不可思議。外子說，整個下午艾寶和他唱反調，例如，故意拿著中文童書給爸爸念，爸爸以瑞典語說故事，竟得到小艾寶的噓聲，因為情節不符。這還不會說話的小人，竟是如此捉弄爸爸。
迎向2016年，我只有幾個簡單的願望：睡好、運動、吃飽、家庭平安快樂、艾寶健康長大。
相關連結：
IKSU http://www.iksu.se/
延伸閱讀：
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2011嘉市元旦升旗路跑活動 （以運動迎接新的一年）
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